A Triatlon kerékpározásból, úszásból és futásból álló sportág. A három versenyszámot pihenés nélkül, egymás után kell teljesíteni. Alapvetően egyéni sport, de csapatversenyeket is rendeznek. Tóth Tamás ifi kora óta oszlopos tagja megszakítás nélkül a magyar válogatottnak és az összes korosztályos versenyre utazó csapatnak. Több országos bajnoki címet tudhat magáénak. Dobogós helyezéseket ért el Junior Európa Kupákon, valamint a kínai Prémium Ázsia kupán is dicsőséget szerzett hazánknak első helyezésével. Tamás az egyik legsikeresebb a magyar versenyzők közül. Többször választották az Év Sportolójának.